Vnosi v kategoriji 'miks' ↓

Vrtno ognjič . Calendula officialis

Iz lekarne strica Marča

VRTNI OGNJIČ

Lat: Calendula officinalis

ZGODOVINA

Ognjič so uporabljali že stari Egipčani in Rimljani, saj so verjeli v njegov pomlajevalni učinek. Kalandulae je botanično ime za ognjič in tako se je pri Rimljanih imenoval prvi dan v mesecu. Stari narodi so ga uporabljali kot zdravilo za rane, čire, ekceme, krčne žile, hemeroide, vnetje dlesni, vnetje očesne veznice ( konjuktivitis). Stari Grki so uporabljali njegovo cvetje za krašenje svojih junakov in božanstev. Med ameriško državljansko vojno so ga uporabljali na bojišču, kjer so z njim zdravili tudi večje odprte rane. Med zdravilci še danes velja za ”nadnaravno” rastlino, ki ima neverjetne zdravilne učinke.

OPIS RASTLINE

Ognjič spada v družino nebinovk. Je enoletnica in cveti od zgodnjega poletja do pozne jeseni. Cvetovi so izrazito rumene do oranžne barve z značilnim ostrim vonjem. Barva cvetov je predvsem odvisna od barvil kot npr. ksantofil in karotenoidi. Uporabno je predvsem sveže ali posušeno cvetje, pa tudi sveži listi. Cvetje se nabira od junija do oktobra, predvsem ob nekajdnevnem sončnem vremenu, ker ima takrat največ zdravilnih učinkovin.

SESTAVA

Najpomembnejše zdravilne sestavine ognjiča so predvsem flavonoidi, eterično olje in triterpeni (predvsem pentaciklični alkoholi, saponinski glikozidi in steroli). Flavonoidi prispevajo k protivnetnem učinku, eterično olje pa ima predvsem protikrčni učinek. Terpenoidi eteričnega olja uničujejo bakterije, viruse, nekatere glivice ter celo trihomonas, enocelični zajedalec črevesja, ženske nožnice in moških mokril. Triterpeni delujejo protivirusno in so imunostimulativni, kar pomeni da zveča odpornost proti okužbam. Saponinski glikozidi delujejo protitumorno in znižujejo količino lipidov v krvi.

Eterična olja

Cvetovi ognjiča vsebujejo naslednje koncentracije eteričnega olja: do 0,12% v cvetnih listih in do 0,4% v cvetni glavi. Cvetne glave so bogate z spojinami monoterpenov s kisikom in seskvitereni: karvon, geranilaceton, kariophilen keton, menton, izomenton, γ- terpinen, γ in δ-katinen, kariofilen, α in β-ionon, 5,6-β-iononski epoksid, pedunculatin, dihidro-aktinidiolida, α-muurolena itd.

Flavonoidi

Flavonoidov je do 0,88% v cvetnih listih in 0,33% v glavi sveta. Glavni flavonoidi so: izorhamnetin 3-O-glikozid, izorhamnetin, neohesperidoside, kvercetin glukozid, kalendoflazid, kalendoflavosid, kalendoflavobiosid, narcisin, izokvortetin, kvercetin, rutozid in kaempferol .

Flavodini so pri vseh rastlinah najbolj razširjen sekundarni produkt presnove in so nehlapljive, trdne, ponavadi v vodi in alkoholu topne spojine. V to skupino prištevamo halkone, flavanone, flavone, flavonone, izoflavone, antocianidine, leukoantocianide in procianide.
Tako kot je različna njihova kemijska struktura, tako se tudi razlikujejo po učinkovanju v telesu. Nekateri razširjajo srčne koronarne žile in izboljšujejo delovanje srca (glog, arnika..), ščitijo jetra in vplivajo na nastanek žolča (smilj, badelj, repinec…), pospešujejo znojenje, povečajo količino seča, blažijo krče… Pomembno je tudi njihovo protivnetno delovanje, saj nekateri flavonoidi (npr.antociani) prodirajo v bakterije in s tem preprečujejo njihovo rast in razmnoževanje. Flavonoidi so koristni tudi pri krčnih žilah, saj zmanjšujejo možnost krvavitev iz kapilar ter izboljšujejo stanje ožilja (npr. pri sladkornih in hipertenzivnih bolnikih).

Triterpenski alkoholi

Kapitula vsebuje naslednje pentaciklične triterpenske alkohole: arnadiol, faradiol, α y β-amin, faradiol-3-miristinska kislina, lupol, taraxasterol, faradiol-3-palmitinska kislina, kalenduladiol itd.

Fenolne kisline

Fenolne kisline v ognjiču so: kumarično, gentilsko, vanilensko, kafeinsko, sirinsko, o-hidroksifenilocetno, protokatehinična, ferulna, p-hidroksibenzojska, salicilna, klorogenska, veratrična, o-kumarična in kininska kislina

Tanini

Ognjič vsebuje tudi tanine. Raziskave so pokazali prisotnost katehola in pirogalola-

Karotenoidi

V cvetnih listih ogljiča je do 0,078% in v glavici do 0,017% karateniodov. V obliki spojin, kot so: : α-, β- in γ-karoten, violaksantin, rubiksantin, citroksantin, flavohrom, galenin, lutein, likopen, valenzikantin, auroksantin, mikroksantin, 5,6 epoksikroten, β-zeakaroten, mutatoxanthin in lutein epoksid

Saponozidi

Saponozidov je približno 2-5%. Gre za derivate erivati ​​oleinske kisline: kalendulozidi A, B, C, D, D2 , F, G in H

Saponini so posebna vrsta glikozidov, ki se v vodi koloidno topijo in se pri stresanju penijo kot milo – od tod tudi njihovo ime. Delovanje saponinov je večstransko. Olajšujejo izkašljevanje, pospešujejo izločanje seča, preprečujejo zbiranje vode v telesu in delujejo na venozno ožilje. Saponini npr. sladkega korena delujejo proti vnetjem (antiflogistično) podobno kot kortikoidi ter učinkujejo pri virusnih obolenjih, posebno pri kroničnem hepatitisu. Že dolgo pa je znano tudi njihovo antibiotično, antimikotično in antivirusno delovanje, predvsem triterpeni.

Druge aktivne substance

Cvetovi vsebujejo tudi kumarine – kot so scopoletin, umbeliferon in esculetin – steroli,

sladkor in parafin. Identificirali so vodotopne polisaharide, pektinske snovi in

hemiceluloze.

DELOVANJE IN UPORABA

Zeliščna raba
Po ljudskem izročilu je spazmolitik in antiflogistik, miri krče in vnetja želodca, črevesja, žolčnega mehurja in žolčevoda, sečnega mehurja, ledvic in ženskih spolnih organov, diaforetik in diuretik, pospešuje znojenje in izločanje vode, antihemoragik, zaustavlja krvavitve, emenagog, sproži izostalo mesečno perilo, adstringent in antiseptik, skrči tkivno površino in jo razkuži, in granulacijsko sredstvo, pospeši nastanek zrnastega tkiva pri celjenju ran. Rabi se sicer notranje za zdravljenje želodčnih in dvanajstničnih razjed, a ga ti bolniki ponavadi težko prenašajo, izostalega in bolečega mesečnega perila ter krvavitve iz nosa, ki se poleti pojavlja predvsem zaradi razširitve nosnih krvnih žilic. Mnogo bolj se obnese zunanje, na koži in sluznicah, kjer je po učinku podoben arniki, a varnejši. Zdravi vneto ustno in žrelno sluznico, modrice, opekline, preležanine, razširjene vene na nogah, zlato žilo ter vnetje zadnjika in danke, pa tudi gnojne kožne ture in rane, ki se težko celijo, na primer razjedo goleni.

Odmerek za odrasle
Eno ali dve zvrhani žlički (2-3 grame) prelijte s približno 150 ml vrele vode, pustite stati 10 minut in precedite. Za izpiranje ust ali grgranje uporabite večkrat na dan še topel čajni izvleček. Za zdravljenje ran z izvlečkom prepojite gazo in jo položite na obolelo mesto, obkladek pa menjajte večkrat na dan. Notranja raba se opušča, a če se zanjo odločite, popijte čajni napitek, pripravljen na prej omenjen način največ 4-krat na dan.

Novejša dognanja
Raziskave na živalih potrjujejo protivnetno, protivirusno in protibakterijsko delovanje, uničevalno tudi za bakterijo Staphylococcus aureus, ki je na koži pogosto kužna. Zmes ognjičevega izvlečka in alantoina je na kirurško povzročenih ranah mnogo boljše kot alantoin, spodbuja fiziološko obnovo kožne površine. Učinek pojasnjujejo z obilnejšo presnovo različnih beljakovin, pomembno za celilni proces. Krema z zeliščnimi izvlečki, med katerimi je bil tudi ognjičev, je bila učinkovita pri različnih edemih, nabreklinah zaradi nabiranja tekočine, tudi opeklinskem in limfnem, slednji naj bi se zmanjšal, ker so makrofagi, obrambne celice velikanke, pogoltnili večjo množino beljakovinskih tkivnih ostankov. Zaradi širjenja žilic se je edem nog nekoliko zvečal. Polisaharidne sestavine z visoko molekularno težo zvečajo odpornost proti okužbi, saponinske spojine pa delujejo protitumorno. Terpenoidi eteričnega olja uničujejo trihomonas, enocelične zajedalce črevesja, ženske nožnice in mokril pri moškem. Laboratorijsko je ugotovljeno, da ognjič zveča maternično napetost. Zeliščni izvlečki ognjiča so pri ljudeh z odstranjenimi mlečnimi žlezami ublažili bolečine, niso pa klinično pomembno zmanjšali limfnega edema. 20 odstotna tinktura se rabi za zdravljenje gnojnega ušesnega vnetja, kot celilno in protivnetno sredstvo.

Stranski učinki in strupenost
Stranski učinki niso znani, raziskave o strupenosti pa niso bile opravljene, na celičnih kulturah so le ugotovili uničevalnost ognjičevih izvlečkov za celice.

Prepovedi in opozorila
Ognjič vpliva na menstruacijski ciklus in zveča maternično napetost. Triterpenoidne spojine uničujejo semenčica, škodujejo zarodkovnim celicam in povzročijo splav. Zaradi tega in zaradi pomanjkanja splošnih podatkov o strupenosti naj se nosečnice in doječe matere rajši odpovedo notranji rabi.

Kulinarika

V kuhinji se lahko uporabi mlade listke, ki se jih doda pomladanskim solatam, posušene ali sveže venčne liste pa se lahko doda juham, rižotam in sladicam. Kakšnega posebnega okusa jedi sicer ne dobijo, ampak pridobijo pa lepo rumeno barvo. Ognjič je tudi uporaben v vrtu, saj nima škodljivcev, hkrati pa škodljivce odganja od drugih rastlin.

Kozmetične lastnosti

Revitaliziranje kože in zdravljenje ran

To je ena od najbolj značilnih učinkov ognjiča zaradi vsebnosti polisaharidov(sluzi), flavonoidov (zlasti kercerin-3-O-glikozid), triterpenov in karotenov.

Te snovi delujejo na metabolizem glikoproteinov in na kolagenska vlakna. Kreme, ki vsebujejo 5 % cvetnega izvlečka ognjiča v kombinaciji z alantoinom ( v gabezu), so se pokazale izjemno učinkovite pri epitelizaciji na podganah . Novejše raziskave so pokazale, da vodni izvlečki cvetov ognjiča, ki se nanašajo na kožne rane, prispeva k hitremu celjenju.

Iz teh razlogov je ekstrak ognjiča zelo priporočljiv za oblikovanje kozmetičnih izdelkov za regeneracije tkiva.

Vlažilno delovanje

Ognjič je vlažilen zaradi vsebnosti saponina in sluzi.

Zaradi svoje vlažilne aktivnosti je idealen za koncipiranje kozmetičnih izdelkov za suho, razdraženo ali občutljivo kožo. Ognjič je primeren tudi za izdelavo kozmetike za zaščito pred soncem (za uporabo pred in po sončenju) , po britju, za balzame in vodne kopeli.

Protivnetno delovanje

Zunanja uporaba ognjiča je precej obsežna v kozmetiki in v dermatologiji zaradi svoje protivnetnega delovanja. Preiskave so pokazale, da ognjič deluje protivnetno zaradi vsebnosti triterpenov. Klinična učinkovitost te rastline je že dolgo dokazana.

Zato je ekstrakt ognjiča tako zaželen v kozmetiki za občutljivo in razdraženo kožo.

Imunomodulatorno delovanje

Cvetovi ognjiča so pokazali tudi imunomodulacijsko aktivnost. Taka dejavnost je posledica prisotnost imunostimulatornih polisaharidov , ki vzpodbujajo krepitev imunskega sistema.

Pomembno je, da imunski sistem kože deluje tako, da lahko kožo ščiti pred poškodbami , ki jo povzročijo notranji in zunanji dejavniki. Langerhansove celice in keratinociti so

ključne celice za epidermalni imunski sistem. Med procesom staranja, še posebej pri sončenju, se imunski sistem postopoma slabša in njegovo aktiviranje postane počasnejše, kar zmanjšuje obnovo celic.

KOZMETIČNA UPORABA

Obnavljanje kože in celjenje ran :

Flavonoidi Polisaharidi

Triterpeni

Karoten

Proti staranju kože :

vlaženje: saponini , polisaharidi (sluzi)

dodajanje oljne komponente

izravnava vlage

Protivnetno :

Triterpeni

-Antiirritant

Krepitev imunskega sistema:

Polisaharidi

Priporočene doze:

Priporočeni odmerek je med 0,5% in 5,0%

Zaključek

Vsestranska zdravilna rastlina se lahko uporablja kot čaj, alkoholna tinktura, eterično olje ali oljni macerat (suhi cvetovi običajno namočeni v olivno olje). V zdravilstvu in kozmetiki se uporabljajo posušeni cvetovi, medtem ko v prehrani ( za obarvanje hrane) pogosto le cvetni listi, da cvetna glava ne spremeni okusa., saj ognjič ne spada k okusnim rastlinam. V večjih koncentracijah sili na bruhanje in povzroča drisko. Zato je potrebna določena previdnost pri uživanju čajev, saj vpliva na maternično napetost in v višjih koncentracijah na mutacijo celic ( morda je celo rakotvoren?). Čeprav je v tradicionalni rabi tudi čaj ali tinktura za preprečevanje želodčnih krčev, novejša literatura ne govori več o tem. Pri vnetju dlesni je čaj primeren za grgranje. Učinkovitosti pri konjuktivitisu ( vnetje očesne veznice) novejša literatura ne omenja in je verjetno pri uporabi potrebna zmernost in previdnost. Za zunanjo uporabo pa je ognjičč ena najbolj vsestransko uporabna in tudi učinkovita zdravilna rastlina, brez stranskih učinkov.

Seveda so učinki odvisni tudi od priprave ognjiča.

Flavonoidi so v glavnem vodotopni in topni v alkoholih. V človeškem organizmu se slabo absorbirajo ( manj kot 5%) in se tudi hitro izločijo. So nestabilni in hitro razpadejo. Fermentacija jim poveča obstojnost ( zorenje v maceratu). Triterpeni, učinkovina za celjenje ran, so topni v maščobah. Verjetno bi morali za popolno izkoriščenost zdravilnih lastnosti izdelati kremo na osnovi oljnega mecerata, eteričnega olja in vodne komponente ( ognjičev čaj z dodatkom alkoholne tinkture).

Za izdelavo ognjičevih mazil in krem pa je na spletu veliko receptur za več ali manj zahtevne ter vešče zeliščarje.

http://www.zdravilnerastline.si/rastline-l-r/10-vrtni-ognjic-calendula-officinalis.htmlhttps://www.bodieko.si/ognjichttp://www.pomurske-lekarne.si/tocka-zdravja/ognjic-vrtni-calendula-officinalishttps://translate.google.si/translate?hl=sl&sl=en&u=https://en.wikipedia.org/wiki/Calendula_officinalis&prev=searchhttp://www.salvix.si/fitoterapija-veda-o-zdravilnih-rastlinah/moc-zdravilnih-rastlin/


Povezana slika

  • Share/Bookmark

SMILJ ( Helichrysum arenarium )

Iz lekarne strica Marča

Rezultat iskanja slik za smilj

V starejših knjigah o zdravilnih zeliščih ( Richard Willfort, Heinrich Neuthaler, David Hoffmann )ne zasledimo smilja. V zadnjih dveh desetletji pa je postal skoraj čudežna rastlina, posebno z uveljavljanjem naravne kozmetike in aromoterapije. Obstaja več vrst smilja, od katerih pa je najbolj poznan laški smilj ( Helichrysum italicum), ki raste pri nas v Dalmaciji in na otokih. Rastlina je trajnica. Grm zraste do 60 cm višine. Na razvejanem grmičku so tanki listi, prekriti s srebrno sivkastimi dlačicami. Na vrhu stebla razvije košate rumene cvetove. Cveti v juniju in juliju.

Nabirajo se predvsem cvetovi, ki še niso do kraja razcveteli. Uporabljajo se za čaje, alkoholne tinkture, macerate ( cvetovi namočeni v olje marelic). Zdravilna je cela rastlina, vendar je zaradi množičnega nabiranja kopanje korenin na Hrvaškem prepovedano. Pri nabiranju se lahko obirajo le nadzemni deli rastline s pogojem, da se lahko grm oskubi le do dveh tretjin prvotne velikosti.

V Franciji zaradi velike porabe kozmetične industrije smilj gojijo v nasadih za pridobivanje eteričnega olja ter hidrolatov.

Pri nas raste peščeni smilj , ki ima pri nas status zdravila, kar pomeni, da je njegovo zdravilnost potrdila tudi dokumentirana klinična uporaba predvsem pri odvajanju žolča. Poskusi so potrdili dva blaga učinka; prvi je, da spodbuja odvajanje žolča in drugi sprošča gladke mišice. Zaradi obeh lastnosti pomaga zdraviti kronično vnetje žolčnika in žolčevoda z značilnimi krči in bolečinami. Cvetovi vsebujejo protibakterijske učinkovine in grenčice za pospešitev izločanja prebavnih sokov v želodcu, trebušni slinavki in dvanajsterniku.

V ljudski medicini se uporablja tudi kot diuretik ( odvaja vodo), lajša naduho, dušeč kašelj, zmanjšuje alergične reakcije, lajša putiko, revmatizem, vnetje živca, koprivnico, serumske bolezni, ekcem, luskavico, motnje živčnega sistema, ki sili na bruhanje, driske, zaprtje, trajni glavobol, vnetje želodčne in črevesne sluznice, krčne žile, zlato žilo….

Odmerek za odrasle so dve žlički posušenih cvetov, ki jih prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 10 minut. Čaj pijemo topel, do tri krat dnevno .

Drugi vir priporoča naslednji recept: tri čajne žlice suhih cvetov prelijemo s pol litra vrele vode. Pokrijemo in pustimo stati čez noč. Zjutraj na tešče popijemo tri skodelice poparka.

Stranski učinki niso poznani, razen morda alergične reakcije v redkih primerih. Zato se kozmetiko , ki vsebuje smilj, vedno preizkusi na alergičnost tako, da se nanese na notranjo stran roke nekaj kremne in se spremlja vsaj dan ali dva, če se bodo na koži pojavile spremembe ( rdečica).

Iz laškega smilja se pridobiva s parno destilacijo eterično olje. Gre za rumenkasto oljno tekočino, nežnega sladkobno sladkega vonja. Resne raziskave so se začele v devetdesetih letih, vendar so same objave težko dostopne.

Še največ strokovnih prispevkov je iz držav Sredozemlja, kot so Hrvaška. Portugalska, Turčija.

V kozmetiki se izkoriščajo naslednje lastnosti; deluje protivnetno, protimikrobno., pospešuje sintezo kolagena v zreli koži, kar se koristi kot sredstvo proti staranju kože, proti gubam, proti stirijam.

Vonj eteričnega olja bi naj deloval posebno na desno polovico možganov in naj bi dajal občutek domačnosti in varnosti.

Eterično olje ( CAS 8023-95-8 ) deluje protivnetno, celi rane, antiseptično, krči žile in tkivo, blaži kašelj, pomirja živce, ugodno vpliva na jetre, odvaja vodo, je fungicid ( morda za varstvo rastlin?), fiksativ in dišava v kozmetiki.

Sestava olja je odvisna od rastišča in letnega časa nabiranja rastline.

Okvirna sestava eteričnega olja:

monoterpeni (a,b,d-pinen,d-limonen… delujejo protivnetno)

seksviterpeni (karofileni, kurkumen, italicen…)

fenoli (eugenol)

estri ( nerilacetat, deluje regenerativno)

ketoni ( dion).

Okvirna analiza eteričnega olja pove, da je največ estrov in to nerilacetata. Estri so na splošno spojina organske kisline in alkohola. Imajo močan vonj in se uporabljajo kot umetne dišave.

23 % nerilacetat

4,7 % nerol

3,7 % murualen

2,6 % kurkumen

2,4 % limonen

2,2 % guajal

Nerilacetat , ki pomaga tvoriti kolagen in je sredstvo proti gubam v kozmetiki, je brezbarvna ali rahlo rumenkasta tekočina, z vreliščem 234 st. C. Je netopen v vodi. Topen je v oljih in v alkoholu. Zato je uporaba smilja za nego stare kože smiselna kot eterično olje, alkoholna tinktura ali oljni macerat ( priporoča se olje iz koščic marelic). Vodni izvlečki ( čaji, poparki ) zaradi netopnosti nerilacetata v vodi niso učinkoviti. Neril acetat je tudi termično dokaj obstojen, tako da se ne uniči učinkovitost pri parni destilaciji ali pri praženju na masti ( stari recepti za izdelavo mazil) pri zmerni temperaturi ( do 200 st.C).

Raziskave Univerze v Beiri ( Portugalska) so potrdile učinkovitost eteričnega olja proti bakterijam in glivam, ki lahko povzročijo draženje kože, vključno z izpuščaji, okužbam ran in počasnim celjenjem. Eterično olje se uporablja v kombinaciji z nosilnim oljem, kot so kokosovo, jojobino, marelično, iz gozdnih pečk…za utiranje v kožo , da se prepreči rdečica, koprivnica, izpuščaji. Primerna mešanica se uporablja za nego kože tudi po britju. V kombinaciji z eteričnim oljem sivke pomirja srbenje kože.

V kombinaciji z jojobinim oljem je primeren za zdravljenje opečene kože po sončenju, lajša bolečine in podpira obnavljanje kože.

Zaradi antibiotičnega učinka in protimikrobnega delovanja je eterično olje primerno za nego aknaste kože, saj ne izsušuje kože, ne povzroča srbečice in rdečice , ker nima stranskih učinkov.

V kliničnih študijah so uporabljali eterično olje tudi v borbi z kandidi. Mislim, da je za takšno zdravljenje ( uživanje) bolj primeren zavretek, kot pa samo eterično olje.

Učinek cveta smilja je blagodejen za ožilje in srce, saj znižuje vnetje krvnih žil, poveča delovanje gladkih mišic, znižuje visok krvni tlak.

Smilj tudi pomaga pri prebavnih težavah, saj pospešuje izločanje želodčnih sokov. V turški naravni medicini se uporablja kot diuretik in kot naravno zdravilo za želodčne in črevesne bolezni.

Uporablja se tudi kot razstrupljevalec jeter.

Pri težavah s hemoroidi si nakapamo nekaj kapljic eteričnega olja na vato in si vsakih nekaj ur nanesemo na boleče mesto.

Vtiranje eteričnega olja tri krat dnevno( po 2 kapljici) v telo podpira živčni sistem in blaži simptome multiple skleroze. Terapija traja tri tedne. Nato je en teden premora. Pomaga tudi kombinacija z oljem bazilike in ciprese.

Skupaj z oljem sivke zmanjšuje bolečine v mišicah, zmanjšuje vnetje sklepov in izboljšuje cirkulacijo. Ta kombinacija pomaga pri artritisu in poškodbam pri fizični aktivnosti ( šport, trening…)

Eterično olje smilja se lahko uporablja na različne načine.

- nanos nekaj kapljic (2-4) direktno na kožo na prizadeto področje

-neposredno vdihavanje olja

-razpršitev po stanovanju

-dodajanje v kopel

uživanje : direktno uživanje se odsvetuje in se priporoča uživanje prehranskih dodatkov, ki vsebujejo olje smilja.

Nekaj enostavnih receptur:

Za sončne opekline:

10 kapljic eteričnega olja kadila

10 kapljic eteričnega olja smilja

¾ skodelice kokosovega olja

2 žlici karitejevega masla

Sestavine zmešamo pri povišani temperaturi na vodni kopeli.

Čistilo na osnovi medu za čiščenje kože

1 žlica kokosovega olja

3 žlice medu

1 žlica jabolčnega kisa

20 kapljic eteričnega olja smilja

2 kapsuli živih probiotikov

Vse sestavine zmešamo s paličnim mešalnikom. Damo v steklenico in hranimo v hladnem prostoru.

Sredstvo proti bolečinam ( fibromialgija, artritis)

½ skodelice kokosovega ali jojobinega olja

10 kapljic eteričnega olja smilja

10 kapljic eteričnega olja sivke

Osnovno olje segrejemo, da se stali. V talino umešamo kapljice eteričnega olja. Nalijemo v priročno steklenico ( najbolje plastična, da lahko vsebino iztisnemo), ki jo hranimo v hladnem prostoru.

Heike Kaeser v priročniku Naturkosmeik selber machen ne piše veliko o smilju ( Immortelle), čeprav bi naj bil alfa in omega kozmetike. Omenja ga le kot sestavina krem proti luskavici ( psoriasis).

Viri:

http://www.pomurske-lekarne.si/tocka-zdravja/smilj-pesceni-helichrysum-arenarium

http://edgeoftheforest.weebly.com/blog/-smilje-helichrysum-italicum-roth-gdon-fil-asteraceae

https://repozitorij.agr.unizg.hr/islandora/object/agr%3A21/datastream/PDF/view

https://www.histriabotanica.si/?product=hidrolat-smilja-500-ml

http://keminfo.pef.uni-lj.si/etolja/nerilac.htm

http://keminfo.pef.uni-lj.si/etolja/smilj.htm

http://www.herbalia.org/index.php?id=helichrysum-arenarium

http://www.ffa.uni-lj.si/fileadmin/datoteke/Knjiznica/diplome/2015/Planinsek_Parfant_Timeja_dipl_nal_2015.pdf

Heike Kaeser, Naturkosmetik selber machen, Das Handbuch

  • Share/Bookmark

Majamo vlado

Bliža se predvolilni čas in sedaj je trenutek, da prikažemo Cerarjevo vlado kot nesposobno, ki ji ne uspe noben resen projekt. Bili so časi, ko smo majali z interpelacijami razne ministre, da bi povečali razpoke znotraj vladajoče koalicije. Interpelirali smo notranjo ministrico zaradi slabih plač in slabe opremljenosti policije in ne zaradi bodeče žice ali posebnih pooblastil policije. Interpelirali smo ministrico za delo zaradi koroške deklice in velenjskih dečkov. Ministra za okolje in prostor zaradi barake, ki ni imela gradbenega dovoljenja ( V RS je okoli 300.000 objektov, zgrajenih na črno).

Vladi smo očitali, da ne spelje zdravstvene reforme, da ne naredi ničesar za gradnjo drugega tira in ne novelira zakona o delovnih razmerjih, s čemer bi zagotovili v veselje delodajalcem bolj fleksibilno delovno silo. Ničesar tudi ne naredi za privabitev tujih investicij.

Pa kljub nesposobnosti vlade dosegamo zavidljivo gospodarsko rast. Beležimo padec brezposelnosti. Davčne blagajne so povečale prilive in zmanjšale krajo države s strani podjetnikov.

Pojavlja se scenarij iz preteklosti, ko je SDS minirala z referendumom pokojninsko reformo in jo po izvolitvi sama takoj izpeljala. Prav tako je Pahorjevi vladi s pomočjo nacionalnega interesa in jurišnikov SŽ in Luke Koper uspelo zaminirati projekt vstopa DB ( nemške železnice) v Luko, Interevropo in železnice, kljub toliko opevanem vstopu tujega kapitala in umika države iz gospodarstva s strani slovenske desnice.

Znanec, verni privrženec Janše, je načel temo 2. tira kot projekt podoben TEŠ 6. Operiral je z cenami kot velik strokovnjak: tu dvesto milijonov, tam tristo… Ne ve zakaj vabiti v projekt Madžare, ko pa ga zmoremo zgraditi sami. O priporočilih Bruslja o javno zasebnem partnerstvu, o vključevanju več držav v logistiko, ni hotel niti slišati. Zakaj pa prodajati Helios, Cinkarno, Telekom, NLB… , če so to donosni projekti, je preslišal. V tej smeri ni dala centrala ustreznih smernic. Važno je le, da se projekt ne začne v mandatu te vlade. Ga bomo začeli po volitvah mi, skupaj z našimi prijatelji Madžari.

Naenkrat je postal veliko ljubitelj narave, saj se postavlja ponovno projekt Magna in zanimivo, tudi Kemisa. Kemis je le kot primer neučinkovite in nesposobne vlade Mira Cerarja in nima drugega političnega sporočila.

Mislim pa, da je zaradi želje po višjem BDP (in na tem temelječem navideznem uspehu vlade) zanemarjeno temeljno vprašanje; V kakšni Sloveniji želimo živeti?

Menim, da lakirnica Magne spada le na degradirane površine ( kot je okolica Tovarne dušika Ruše, Tovarne glinice v Kidričevem in še kje), ki so dovolj blizu Maribora in imajo prometno infrastrukturo ( ceste, železnica). Morda bi morali investitorju ponuditi lokacije po naši izbiri tudi za ceno, če se preseli drugam. Razlastitev, ko z posestnikom ni mogoč dogovor in ko gre za pomemben objekt, pa se mi zdi normalna in je primerjava z denacionalizacijo po 2. svetovni vojni nekorektna.

Bi pa podprl referendum o širitvi Luke Koper. Ali pri dobrih 30 km obale prenesemo tako veliko pristanišče z vso ustrezno infrastrukturo. Ali moramo postati novi Hamburg. Ali damo prednost turizmu, ribolovu, naravi, solinam ali pristanišču?

To so zame vprašanja, o katerih bi rad slišal mnenje Slovencev. Traso, sistem vleke, cene posameznih gradbenih faz pa bi pustil stroki. Prebral sem sicer Duhovnikov inovacijski predlog, vendar se o njem ne upam opredeljevati. Sem premalo strokoven.

  • Share/Bookmark

Zakaj Cerarja za premiera?

Nekako se nočemo sprijazniti s parlamentarno demokracijo, kjer je predsednik vlade bolj koordinator, kot pa pravi vodja. Še vedno sanjamo o močnem , odločnem vodju, ki nas bo popeljal kot Mojzes v obljubljeno deželo.

Sam sem očitno demokrat, saj si želim preudarnega, cincavega predsednika, ki bi bil bolj koordinator kot vodja. In predvsem ne hiperaktivno in visoko produktivno vlado, ki bi proizvajala po tekočem traku nove zakone, nove novele, novelo novel, brez treznega razmisleka ali ima vlada dovolj moči in volje, da svoje produkte dejansko implementira v praksi. Tudi naglica s hitrimi postopki sprejemanja odločitev je nevarna. V javni obravnavi z dovolj časa, se pojavijo argumenti za in proti , organizira se lahko civilna iniciativa, ter kakšen umotvor tudi zruši. V takšnih primerih zakonodajalec reagira panično, saj misli, da si ne sme dovoliti, da njegov predlog pade. Zaradi močnega ega se odklanjajo tudi dobri predlogi opozicije z argumentom, da niso zrasli na naših logih. Če bi politika res verjela, da je dekla ljudstva, bi bil takšen ego popolnoma odveč.

Cerarja smo volili, ker je veljal za poštenjaka, res malo cincavega in obotavljivega, brez prave karizme. Preoblikovanje Cerarja v odločnega vodjo, potencialnega diktatorja, karizmatičnega laskača volivcem, populista, bo negacija starega Cerarja, ki smo ga nekoč s skoraj plebiscitarno podporo tudi izvolili. Izraelski in ameriški svetovalci mu ne bodo koristili. Prej švicarski, saj njihovega predsednika večina sploh ne pozna.

  • Share/Bookmark

Vsem drugačnim za Novo leto

Otroško pričakovanje dobrih mož, mistično praznovanje zmage sonca nad temo, versko pričakovanje rojstva odrešenika, začetek novega obdobja, polnega zaobljub, se pod blagovno znamko Veseli december počasi končujejo.

Vsem osamljenim, razvrednotenim, introvertiranim in malo drugačnim bo kmalu odleglo, ko se bo obdobje decembrskih saturnalij izteklo.

  • Share/Bookmark

Državna proslava

Skoraj vsako obeležje iz časov osamosvajanja ima dva pola; levega in desnega. Pravzaprav je osnovni vzrok razklanosti v vztrajnem prizadevanju države, da bi slovenski samostojnosti dala obči pečat in da ne bi bila le produkt prizadevanja enega heroja- supermena in njegovih pomočnikov.

Pa se sprašujemo, od kod takšna ravnodušnost do osamosvojitve? Zmerjanje z udbomafijo in jugo nostalgiki je nekako » passe«. »Domovinska vzgoja nam manjka!« zaključijo domoljubi.

Morda pa je ravnodušnost posledica nevtralne večine, ki ne proslavlja ne Cerarjeve in ne Janševe proslave.

Ignoriranje vidnih strankarskih veljakov državnih proslav je zelo slabo sporočilo k utrjevanju temeljev državnosti in za člane parlamenta, vlade in strankarske voditelje skrajno nevzgojeno dejanje. Prvak opozicije bi se že moral potruditi in počastiti dan državnosti s svojo prisotnostjo v prvi klopi, pa čeprav stisnjenih zob. Tudi to je politika.

  • Share/Bookmark

Staroverci – brtin, čarobna palica

Brtin je imel le gospodar hiše, ki ga je vedno hranil nad vrati izbe. Brtin se je namreč enačil z lastništvom hiše. O tem so bili seznanjeni vsi, ki so živeli v hiši. V običaju je bilo, da ga je gospodar, ko je domačijo prevzel eden od sinov ali pa zet, izročil njemu.

Brtin je po ljudskem glasu izdeloval tisti, ki je v kraju zdravil z zelišči in tudi zagovarjal. Slišal sem praviti, da je bil na našem koncu zadnji izdelovalec brtinov nekdo, ki je živel tam nekje pod Čančami v neki samoti ob Lepenki. Vendar je bilo to zelo davno, ker ga ni nihče več poznal. Vedeli so le, da je bil posebnež, ki se je rodil v srajčki in ki je znal hoditi v ris. Menda so mu rekli Kvejc. Brtin lahko opišem zelo natančno

Izdelan je bil iz nagnojevega lesa, da bi trajal večno, ker ta les sploh ne zgnije. Debelina brtina je bila za dva prsta, dolžina pa za laket. Danes je to 3 cm debeline in 50 cm dolžine. Na obeh koncih je bil v prerezu palice vrezan enakostranični trikotnik, torej tročan. Na konicah trikotnika pa je bil po dolžini palice vrezan žleb. Ti trije žlebovi so tako povezovali trikot­nika na obeh koncih palice. Tisti, ki so imeli težave z ožiljem na nogah, torej s krči ali ozeblinami, so brtin z bosimi nogami valjali po podu zjutraj in zvečer. Izboljšanje je bilo kmalu vidno. Z brtinom so prav tako gladili tudi bolno živino ali tisto, ki se ni ubrejila. Na enak način so pomagali tudi bolnikom ali ženski, ki ni mogla zanositi. Brtin pa je skrbel tudi za plodnost polj in semen. Zaradi vsega tega ne preseneča, da so ga imeli za čudežno palico

  • Share/Bookmark

Čudni Slovenci ?

Čudni Slovenci ?

Ko govorimo z zgražanjem, posmehom ali občudovanjem o značilnosti Slovencev, se zelo hitro ujamemo o stereotipe, ki jih mantramo do onemoglosti, brez upoštevanja zgodovinskih danosti in majhnosti naroda, ki je oblikoval svojo lastno strategijo preživetja.

Pridnost in poštenost sta tipični vrlini služabnika. In to so Slovenci v zgodovini ves čas bili. Za gospodarja sta pomembni pridnost in poštenost in morda za gospodinjo še snažnost ter pedantnost.

Te vrline so bile pomembne na takratnem trgu dela ( kot se temu danes reče) in imperativ za preživetje.

Zvitost in znajdenost sta lastnosti iz senčne plati, ko je služabnik ob poveličevanju svoje pridnosti in poštenosti neopazno sabotiral gospodarja in ga tudi po malem kradel. To je tipična lastnost naše uradniške kaste, ki vpije o pregorelosti z delom, o mizernih plačah in o poštenju ( ter kaže na tajkune) ter parazitsko izkorišča gostitelja, to je državo. Vendar po malem in po pameti, da ta ne pogine. To lastnost je ubranila slovenske kmeta pred prevelikimi obremenitvami ( delo in davki), saj je že preventivno kričal o groznih bremenih. To lastnost najdemo tudi pri delodajalcih v odnosu do države in delavcev.

Kult dobre matere in pravičnega, a strogega očeta je bil za rurarno družbo temeljni gradnik, ki se je zgledoval ( ali morda obratno ) po krščanski veri. Oče Bog, ki strogo kaznuje in dobro plačuje ter božja mati Marija, ki nudi vsakemu otroku neizmerno ljubezen, varnost, dobroto in vse, kar simbolizira topel dom. Slabo govoriti o svojih starših, pa čeprav je bil oče sadistični pijanec in mati zafrustrirana teroristka, je nedostojno in čudaško. V pismih bralcev ali iz pripovedi Svetlane Makarovič izvemo, da se pod masko starševske dobrote skriva veliko zlaganosti in gorja.

Znana zavist Slovencev je tudi ena izmed napihnjenih dogem. Nevoščljivost ( ne želi svojega bližnjega blaga) je vključena v deset božjih zapovedi iz Mojzesovega časa. Tudi med sedem poglavitnih grehov je uvrščena. Torej očitno ni le slovenska značilnost. Ker smo zaprta, mala družba, kjer se vsi poznamo, je ta družbeni nadzor močnejši in bolj konkreten. Dokler se bomo poznali med seboj v stilu Prešernove Glose :

Lani je slepar starino

še prodajal, nosil škatle,

meril platno, trak na vatle

letos kupi si graščino…

bo konkretna nevoščljivost prisotna, ki pa bo z odtujenosti in oblikovanju elit vse manjša.

Znanec je rad poudari, da je foušija gibalo napredka.

Morda Slovenci o nevoščljivosti govorimo na glas, medtem ko drugi podobno mislijo, a o tem molčijo.

Ena od napačno razumljenih zablod je tudi dogma o jamrajočih Slovencih in o optimističnih Američanih.

Jamranje je sestavni del obrambne strategije Slovenca, s ciljem, da se mu ne naloži dodatnega dela in ne bremena s strani gospodarja ( država, delodajalec, staršev, šole… ). Tudi poveličevanje tegob je ena izmed magičnih metod zaklinjanja pri odpravljanju težav ali urokov in je morda slovanska značilnost. Američan, ki je zbolel za rakom, bo mantral : Uničil te bom. Premagal te bom!

Medtem bo slovanska duša molila in prosila, da rak obmiruje in da ga naj pusti še nekaj časa živeti ( da otroci končajo šolo, da se otrok oženi, da dobimo vnuke itd). Oba bosta hodila na kemoterapijo, obsevanje, alternativcem in morda celo ozdravela. Američan bo zaključi: Vau! Premagal sem ga! Slovan pa bo le zadovoljno povedal, da ga je zazdravil in da je trenutno vse v najlepšem redu. In pesimistično pristavil: Do nadalnega!

Ta primer kaže na dva predstavnika , ki se odzoveta na iste tegobe na različne načine. Oba sta optimista, saj bolezen zdravita, le da eden ta optimizem kaže in se šopiri, ker je takšen način v tekmovalni družbi zmagovalcev tudi zapovedan.

Povzdigovanje optimizma Američanov je ena od metod izvoza ameriškega načina življenja. Če sončiš zobe ( se smeješ), govoriš z vsakim v stilu ( kako si, fajn) par puhlic, se napihuješ od uspehov in živlenskega optimizma, pri tem pa hodiš psihoterapevtu, jemlješ antidepresive, iščeš srečo v new agi gibanjih , nisi najbolj prepričljiv. Optimizem je v notranjosti človeka ( je ali pa ga ni) in ne v zunanjih manifestacijah, ki so narejene zaradi družbenih norm obnašanja.

Zadnjič sem bral intervju z Američanom, ki je oženjen s Slovenko. O razliki med Američani in Slovenci je povedal naslednjo anekdoto.

Če vprašaš Američana, koliko ima prijateljev, ti do odgovoril : Sto!

Medtem bo Slovenec na isto vprašanje odgovoril, Tri in sedemindevetdeset znancev.

  • Share/Bookmark

Cene kurilnega olja in trg

Da konkurenca in prosto oblikovanje cen znižujeta cena in da je to v korist potrošniku, ne drži.

Primerjajmo cene dizel goriva in kurilnega olja, ki se od 1.4.2016 prosto oblikuje.

Datum          cena disel goriva        cena kurilnega olja

1.4.2016           1,050                  0,705

22.9.2016         1,080                  0,800 ( Petrol)

Porast cene       2,85%                10,6 %

PS.: Ne pozabiti, da se kurilna sezona še ni začela in bi po logiki velika ponudba – malo povpraševanje morale biti cene minimalne. Pa so? Kaj bo, ko nastopi kurilna sezona.

Pa še mimogrede. V Sloveniji je vsaj deset ponudnikov kurilnega olja in zato ne moremo govoriti o premajhni ponudbi. In zanimivo. Para državni Petrol je od ponudnikov še najcenejši.

  • Share/Bookmark

BMZ se že čuti

Ni še dolgo tega, ko je Minister za pravosodje mag, Goran Klemečič zaposlil v vladi bivšega sodnika za človekove pravice dr. Boštjana M. Zupančiča ( skratka BMZ), svojega profesorja, mentorja in prijatelja.

Sadovi modre poteze se že kažejo. Hrvaško bomo tožili na evropskemu sodišču za človekove pravice, saj je nespoštovanje dogovorov med Slovenijo in Hrvaško o problemu varčevalcev Ljubljanske Banke, že pripeljalo do sodb, da naša modra poteza ( Drnovšek, Arhar, Mejak…) o ustanovitvijo Nove Ljubljanske Banke, na katero smo prenesli aktivo in na stari pustili pasivo, le ni bila tako modra in da mora država ( posredno davkoplačevalci) izplačati hrvaškim varčevalcem hranilne vloge bivše LB z pripadajočimi obrestmi.

Upam, da sta modra pravnika temeljito pretresla problematiko in ocenila realnost dobiti tožbo. Da bi ne šlo le za pridobivanje časa, ki bi se na koncu pokazal kot še ena blamaža.

Rezultat iskanja slik za Boštjan M. Zupančič slike

  • Share/Bookmark