Vnosi v kategoriji 'zdravje' ↓

Korona virus – malo drugače

Srečni Slovenci smo se pod modro vladavino 3. Janševe vlade ( ki je 100 x boljša kot Šarčeva) uspešno soočili z koronavirusom , saj smo celo postali vzgled uspešne borbe proti virusu, katerega bo imunološka svetovna znanost še dolgo proučevala. Podobno kot bitke na Neretvi , na Sutjeski iz arzenala gverilskega vojskovanja. Namesto da bi se vlada zahvaljevala narodu za razumevanje omejevalnih ukrepov, se zahvaljuje ljudstvu preko plakatov politična stranka SDS. Da ne bomo pozabili iz katere črede je uspešno vodstvo.

So pa nekateri, ki nočejo videti prave razsežnosti rezultatov te virusne vojne.

Smo med najboljšimi, pa skeptiki vseeno pravijo: Pustimo Italijo, Španijo, Francijo, ZDA, Anglijo, saj so to države, ki imajo javno zdravstvo podhranjeno. Mi smo po uspehih na ravni Jugoslavije in Vzhodne Evrope, kjer je socializem pustil tako močno javno zdravstvo, da ga neoliberalizem še ni do kraja razmontiral. Tudi Nemčija in Skandinavija imata solidne rezultate, le da oni gospodarske aktivnosti niso popolnoma ustavili. Zna biti, da bo zmagovalka te vojne Švedska; res bo morda nekaj več smrtnih žrtev, vendar pa bo ohranila nedotaknjeno gospodarstvo, brez novih milijardnih dolgov. Kot v 2. svetovni vojni, ko jo je pričakala konec vojne z močnim gospodarstvom v porušeni Evropi.

Čas bo pokazal, katera taktika je bolj uspešna. Šarčeva previdnost z oporo takoimenovane stroke (NIJZ) ali Janševa odločnost z iskanjem somišljenikov v »pravi stroki.«

Na dan 19.4.2020 je bilo v Sloveniji:

1220 potrjenih okužb , 74 umrlih , 90 hospitaliziranih, od tega 26 na intenzivni negi (verjetno niso vsi na ventilatorjih).

90 hospitaliziranih pri toliko bolnišnicah ( samo UKC ima 3000 postelj) ni veliko. Tudi ventilatrojev ne manjka. Kam bomo vsemi tistimi stotinami, ki so naročeni in že prihajajo. Se nam bo ponovila zgodba Cerarjeve vlade, ko je v času ptičje gripe naročila pregrešno drago zdravilo , ki bo zaradi poteka roka trajanja kmalu pristalo med odpadki.

Lani je v povprečju dnevno umrlo 56 ljudi, okoli 1750 mesečno. Umrli za covit 19 predstavlja manj kot 5 % umrlih. Od običajne smrtnosti je vzrok skoraj v 20 % pljučnica in ker gre za starostnike imajo skoraj vsi še pridružene kronične bolezni. V skupini 65-84 let ima več kroničnih bolezni 60 % starostnikov. Povišan tlak starih nad 65 let ima 70 % oseb. Diabetes je pri starostnikih nad 74 let starosti prisoten pri 22,5 % . S prekomerno težo se borijo skoraj vsi, razen obsedenci zdravega življenja in člani domov za oskrbovance.

So zlobneži, ki trdijo, da je umrljivost v času koronavirusa celo manjša kot običajno, saj je zaradi zmanjšanja zdravstvenih storitev tudi manj zdravniških napak, ko operacija uspe, pacient pa vseeno umre.

Žal ne morem ali ne znam priti do podatkov o dnevni umrljivosti, da bi primerjal posamezna obdobja več let zapored.

Precej si obetam od študije na vzorcu 3000 ljudi dr. Petrovca. Število dejansko okuženih bo še vedno zelo nezanesljivo, saj bi se rezultat podvojil, če bi namesto enega v vzorcu odkrili dva okužena. Če izhajamo iz dejstva, da je okuženih 1330 (potrjenih) v celotni populaciji, bo v vzorcu 2000 ljudi okuženih le eden do dva. Dosti premalo za reprezentančno oceno. Bo pa zanimivo stanje oseb s protitelesci; torej oboleli in ozdravljeni. Ker ne vemo, kako dolgo traja imunost, bo raziskava pokazala, da je obolelih bistveno več, kot smo mislili in temu je primerna prekuženost.

Skeptiki bodo razvili teorijo, da je korona virus že kar nekaj časa med nami in ga v sklopu prehladov, grip, atipičnih pljučnic sploh nismo zaznali. Kitajci, preplašeni zaradi ptičje gripe so postali pozorni, ko se je v Wuhanu pojavilo nekaj primerov atipične virusne pljučnice. Ostalo je naredil marketing. Ob 1 promilni okuženosti z znaki gripe in prehlada ter 3 % umrljivosti, ko je med umrlimi le 5 % okuženih s koronavirusom in še to pretežno v starostni strukturi, ko se tako ali tako umira, nove bolezni ni tako enostavno zaznati.

Bodimo pametni. Držimo se navodil, zadržujmo se doma in ostanimo zdravi.

Nekaj od tega, pa četudi je morda histerija, je prav, da ostane. Dezinfekcija rok, vozičkov, kultura kašljanja in nošenje mask v času prehlada, bodo ukrepi, ki bodo ustavljali tudi navadne nahode, prehlade in gripe.

  • Share/Bookmark

Ni drugega problema

Svet je utihnil. Kdo še govori o brexitu, kdo o fiskalnem pravilu ( še Šircelj ne), kdo o kohezijskih sredstvih, kdo o segrevanju ozračja in severnih medvedih. Očitno je v Siriji mir, med Iranom in ZDA ni več napetosti, severno korejski samodržec nikogar ne zanima, v Ukrajini niti besede več, trgovinska vojna s Kitajsko je v fazi premirja, migranti ne pritiskajo na grško mejo ( le še na našo). Zaradi bojazni za naše zdravje nas ne zanima nič več, še Greta Thunberg ne, razen koronavirus in covit 19.

  • Share/Bookmark

Koronizmi nadaljevanje

Ne samo ženske, tudi moški si zakrivamo obraz, pa še kalifata ni.

V Jugoslaviji je bilo bolje. V čakalnih vrstah smo se lahko družili, nergali, kritizirali. Kdor ni imel potrpljenja, je skočil v Avstrijo ali Trst. Kaj pa danes?

  • Share/Bookmark

Koronaizmi

Vsi, ki se niso pazili in so zboleli že kar na začetku, so imeli najboljšo bolnišnično oskrbo in so bili medijske zvezde. Vedno je pomembno, da si med prvimi. Pa četudi gre za korona virus.

Danes smo po razširjenosti obolelih v pandemiji na spodnji polovici lestvice EU. Bližje smo višegrajski skupini kot jedru razvite Evrope. Po kritiki novih oblastnikov Šarčeve vlade je razumeti, da bi bili danes brez okuženega, če bi dopustili oblikovati vlado zmagovalcu volitev. Pravi svetilnik Sveta.

Ko je bilo potrebno zaščititi nemške in francoske banke, je EU pokazala svojega boga Grčiji in nam, ki smo morali dajati garancije za odobrene kredite finančno okuženi državi.

Danes, ko je korona virus grožnja sleherni državi ( in je bistveno milejši kot španska gripa po 1. svetovni vojni), je prečudovita evropska povezava poniknila v svoje gradove, kot mestne državice v srednjem veku pred kugo. Celo naš komisar za krizne razmere se ni izkazal. Medicinskih Trojk pa od nikoder.

Evropa ni v stanju organizirati na hitro niti proizvodnje zaščitnih sredstev, ki niso vesoljska tehnika in je v bivši Jugi to znalo delati kar nekaj tovarn. Danes rešujemo problem parcialno bolj v stilu ljubiteljstva« naredi si sam«. In kaj bo s to proizvodnjo, ko bo kriza minila?

Pri nas velja pregovor: Kdor hitro da, dvakrat da. Kitajci in Rusi so poanto razumeli.

Naenkrat zadolženost države, fiskalno pravilo v ustavi ( zahteva SDS). Maastrichski sporazum, priporočila Mednarodnega sklada o vzdržnosti javnih financ, grožnja Trojke iz ECB… sploh niso pomembne. In preroki nove preobrazbe so nekdanji najglasnejši privrženci stroge denarne politike. Narobe svet!

Nič več ne bo tako, kot je bilo. Svet se bo po pandemiji močno spremenil. Res?

So bile že malo hujše kuge, pa se svet in človek nista spremenila. Sedem poglavitnih grehov je ostalo aktualnih. Spremenili pa so se centri moči. Po kugi je Bizanc tako oslabel, da je bil mogoč pohod Turkov proti Evropi.

  • Share/Bookmark

Korona virus – nova teorija zarote

To, da je korona virus ušel iz laboratorijev in da pustoši po Kitajski, da bi jo v tekmi z ZDA oslabel, smo že slišali. Tudi to, da so ga spustili na plan sami Kitajci, da so delnice podjetji v mešani lasti drastično padle in da so tako podcenjene pokupili sami Kitajci in izrinili tujce iz lastniških struktur, smo že brali. Rado se naklepa o zlonamernih namenih farmacevtske industrije, ki ima razvita zdravila in cepivo proti kitajski gripi, vendar še čakajo, da se bolezen razbohoti po celem svetu , ko bodo države pripravljene plačati vsak denar za ponujeno rešitev.

Le o bližajoči apokalipsi in božji kazni za grehe človeštva se tokrat ne govori, čeprav je to bila v zgodovini epidemij kužnih bolezni pogosta razlaga. V srednjem veku so bile krive za kugo čarovnice in seveda tudi Judi. Danes se skuša poiskati krivce v migrantih, vendar se nekako doktrina ne prime.

Je pa doktrina zarote kapitala čisto spregledana. V laboratorijih so razvili virus, ki bo razbremenil pokojninsko blagajno in naredil javne finance bolj vzdržne iz vidika pokojnin in stroškov financiranja starostnikov iz vidike oskrbe ter javnega zdravstva. V Sloveniji je 20 % prebivalcev starejših od 65 let. Povprečna starost še raste, stroški zdravljenja in oskrbe tudi. V posebnem porastu je Alzheimerjeva bolezen, kar tudi ni poceni.

In pride korona virus, ki sicer napada vse, vendar pa kosi skoraj izključno po starostni strukturi, ki je le še družbeni strošek, za razliko od otrok, ki jih lahko razumemo kot investicija.

Če zboli v Sloveniji 70 % prebivalcev in od tega 60 % le v lažji obliki, ki se lahko pozdravijo sami in je strošek le dvotedenska odsotnost iz dela, države ne propade. Če je smrtnost 3 %, letno umre dobrih 20.000 ljudi, praviloma starih 80 ali več. Letna umrljivost je pri nas dobrih 20.000 ljudi in zaradi korona virusa jih ne bi bilo še enkrat toliko, saj človek ne umre dvakrat. Samo pri izplačilu pokojnin bi se poznalo za nekaj sto milijonov in v domovih oskrbovancev bi se sprostile proste kapacitete.

Dvomljivci bodo postavili vprašanje. Če je temu tako, zakaj vsi ti silni ukrepi za zajezitev širjenja korona virusa?

Kapital zasleduje poleg osnovnega cilja, kako razbremeniti javne finance prevelikega bremena stroškov starostnikov, tudi utrditi svetovno povezanost ( globalizacijo) v boju z novo kugo. Seveda pa bodo v tej borbi zasledovali tudi druge parcialne cilje, kot so izjemni zaslužki špekulantov, goljufov in monopolistov. V luči te borbe se bodo prostovoljno ( brez odpora) ukinjale nekatere svoboščine, kar smo v zametkih že videli po terorističnem napadu 11. septembra 2001.

Lokalni samodržci bodo skušali utrditi svojo oblast in utišati nemire ulice. Potihnila je vstaja v Hongkongu, potihnile so demonstracije v Srbiji, utihnil je Iran, izginili so rumeni jopiči v Franciji Prestavljajo se volitve.

V zametkih se že piše nova družbena pogodba.

  • Share/Bookmark

Sežig in sosežig odpadkov

Ob kopičenju odpadne plastike, samovžigov skladišč zbirateljev odpadkov in prepoved izvoza mulja bioloških čistilnih naprav v Madžarsko ponovno odpira nikoli dorečene dileme: Kam z odpadki?

Sosežig je bila neka hitra rešitev, ko je industrija ( predvsem cementarne) sežigala kalorične odpadke, ki niso vsebovale žvepla in halogenih spojin. Cementarna je nekaj zaslužila na odpadkih in nekaj privarčevala pri gorivu. Predpisane meje za izpuste dimnih plinov so bistveno višje kot pri sežigalnici. Tako rešitev tolerira okolje le tako dolgo, dokler ima občutek, da ljudje živijo od tovarne. Ko pa tovarno prevzamejo tujci in skušajo rentabilnost proizvodnje reševati z sosežigom povečanih količin odpadkov, pripeljanih tudi iz tujine, se idila konča. To je primer Cementarne Trbovlje ( francoski lastniki), Cementarne Anhovo ( italijansko avstrijski lastniki) in se bi še našlo. Sežigalnica Rače, ki je bila zgrajena predvsem za potrebe tovarne Pinos Rače, je s spremembo lastniške strukture postala moteč dejavnik kraja. Tudi v Leku so bile pred leti težnje, da se njihova sežigalnica v Lendavi proda. Zdi se, da je Novartis to idejo opustil.

Krajani še nekako tolerirajo sežig odpadkov, če rešujejo s tem predvsem svoje ekološke probleme. Celjska sežigalnica se je v relativno preobremenjenem in ozaveščenem okolju dobro vključila v prostor, dokler rešuje predvsem odpadke njihovega zbirnega centra in je vključena v sistem toplotne oskrbe Celja.

Sanje o neki veliki centralni sežigalnice pa nočejo in nočejo ugasniti. Poskušali so v Kidričevem, Zasavju, Jesenicah. Menjali so izrazoslovje od ekscelatorja, do termične razgradnje in pirolize.

Vendar pa je dejstvo, da ne glede na male predpisane emisije onesnažuje okolje večja sežigalnica bistveno bolj, saj je emisija dimnih plinov količinsko večja.

Sam menim, da je sosežig in manjše sežigalnice pri zbirnih centrih še sprejemljiva rešitev . Tudi za TEŠ je sosežig primeren, saj za nekatere vrste odpadkov, kot so npr. posušeni mulji bioloških čistilnih naprav, ker so kalorično podobni lignitu. Da pa se TEŠ 6 spremeni v sežigalnico odpadkov, krajani ne bodo pristali. Tudi stroka bo našla tisoč razlogov, zakaj to ni mogoče.

Reševanje odpadkov zahteva tenkočutnost, zmernost in postopnost z upoštevanjem principa, da se ekološko breme enakomerno porazdeli in da rešujemo predvsem svojo svinjarijo. Ideja o gospodarstvu brez odpadkov bo vsaj še vsaj nekaj let le trend, usmeritev. Do takrat pa je potrebno ekološke probleme reševati in ne čakati na neke subjekte ekološkega biznisa, ki bodo probleme reševali (zbiratelji, posredniki…)

Biološke čistilne naprave že imamo vsaj trideset let. In koliko razvojnih projektov z rešitvami so komunale sofinancirale, da bi problem nastalega blata zadovoljivo rešile?

PS.: Čudim se lastnikom Cementarne Anhovo, da zahtevajo povečanje odpadkov za sosežig. Jaz bi se na njihovem mestu veselil že pridobljenih dovoljenj in se prilizoval okolju , da še tega ne izgubim.

  • Share/Bookmark

Za družinske zdravnike

Vsem družinskim zdravnikom priporočam ogled TV nadaljevanke  Gorski zdravnik. Dr. Gruber ne napiše le napotnico, pač pa sam najde najboljšo možnost. Obišče svojega pacienta  v bolnišnici , na domu. Res je eno TV, drugo pa realnost. Vendar pa razlika v tujini le ni tako velika. Našo sorodnico ( starejša bolnica) je avstrijski zdravnik obiskal na domu, ji prinesel tablete in  odvzel kri . V Londonu je mati obiskala  zdravnika na urgenci z malim otrokom ( visoka vročina). Zvečer jo je zdravnik poklical domov po telefonu in jo povprašal za zdravje otroka.

  • Share/Bookmark

Navadna čeladnica – zdravilna rastlina

Navadna čeladnica ( Scutellaria Galericulata )

Iz lekarne strica Marča

Opis

Navadna čeladnica je trajnica, ki uspeva na severni polobli Zemlje ( Evropa, Azija, Severna Amerika). Obstoja veliko podvrsti. Rastlina raste ob potokih, v močvirjih, ob bregovih jezer. Visoka je 20 do 40 cm, včasih tudi več. Cvetovi so modri,v parih, dolgi do 2 cm in so nanizani na isti strani stebla. Cvetovi so podobni srednjeveškim čeladam ali posodi ( čaši) , zato se rastlina imenuje čeladnica ( skullcaps). Listi so podolgovati, suličasti in rastejo v paru v nastrotno stran stebla. Proti vrhu rastline so vse manjši. Korenina je tanka, rahlo plazeča.

Tradicionalna uporaba

V naših knjigah zdravilnih rastili navadna čeladnica sploh ni omenjena, čeprav je v zahodnem zeliščarstvo poznana kot komercialen proizvod za zdravljenje aksioznosti in napetosti mišic. Danes se na spletu množično ponuja v kombinaciji z baldrijanom kot sredstvo za pomiritev živali pred hrupom ( novoletno metanje raket in petard). Komercialna cena suhega zelišča je 16- 64 $ na funt.

Čeladnico se lahko tudi goji na vrt Na spletu je kar bogata ponudba semen.

Pri nas je bila čeladnica poznana kot čarna rastlina za zatiranje prešuštniških skušnjav.

Navadna čeladnica (Scutellaria galericulata) je nosilka moči vode in Saturna, uspeva tudi v naših krajih, posebno na vlažnih tleh. Ženska, ki želi biti možu čim zapeljivejša in poželenja vredna, tako zelo, da se on zlahka upre čarom drugih žensk, naj bi vsako leto nabrala za 13 pesti cvetov navadne čeladnice – rastlina cveti od junija do avgusta –, jih posušila, nato pa v naslednjem letu na vsako polno luno pod možev vzglavnik položila čarno vrečko iz zeleno obarvane svile, v katero je dala po pest posušenih cvetov. Ob vsaki naslednji polni luni vrečko izprazni, cvetove zavrže, nadomesti pa jih z novimi. Tako menda možu niti na misel ne bo prišlo, da bi jo prevaral. To naj počne iz leta v leto oziroma vse dotlej, dokler domneva, da je mož v prešuštniški skušnjavi.

V kitajski medicini so uporabljali podvrsto čeladnice ( Scutellaria baicalensis), zlasti njeno korenino, za zdravljenje hepatitisa, drisk, vnetja.

V Severni Ameriki ( Scutellaria lateriflora) so v indijanski medicini z njo zdravili ginekološke težave in celo steklino. Iz cvetov so pripravljali napitek, ki je pomirjal in sproščal.

Navadna čeladnica je znana v tradicionalni rabi kot blag anksiolitik ( zdravilo za lajšanje vznemirjenosti in strahu) v obliki zeliščnih čajev, tablet, kapsul, posušenih listov za kajenje, pogosto v kombinacijami z drugimi zdravilnimi zelišči.

Sestavine in farmakologija

Glavne sestavine, ki dajejo rastlini zdravilne lastnosti so flavonoidi. Od najpomembnejših flavonoidov so baicalein, baicalin, apigenin, oroksilin A , vagonin . Skupaj delujejo anksiolitično

Delujejo tudi protivnetno in učinkujejo v praksi ( in vitro) na srce in ožilje.

Prikaz nekaterih učinkovin:

Baicalein (CAS 491-67-8)

To so rumeni kristali, topni v alkoholi, v vodi ( ni podatka).

Je derivat flavona iz korenine čeladnice ( 5.6.7-trihidroksi flavon). Deluje protivnetno, antidepresivno. Ima aksiotičen učinek. Kitajci ga uporabljajo tudi kot zeliščni dodatek za zdravje jeter.

Baicalin (CAS 21967-41-9)

Je flavonski glikozid, Je bela kristalinična snov s tališčem 202 st.C. V navadni čeladnici ga je do 1%. Povzroča apoptozo ( odmrtje celice brez vnetja) rakavih celic v slinavki.

Wogonin ( CAS 632-85-9)

Je bel prah, tališča 203 st.C. Deluje aksiotično in se preizkuša pri zdravljenju več vrst raka.

Farmakološke raziskave

Čeladnica je nestrupena in ni znanih stranskih učinkov. Če jo uživamo peroralno, se hitro absorbira v prebavnem traktu. Baicalina je v rastlini 10 krat več kot baiceleina. Vse tri učinkovine so dobro topne v vroči vodi. Rastlinski ekstrakt hitro absorbira v prebavnem traktu. Deluje 24 ur. Vstop v možgane ( v skorjo, hipokampus, striatum, talamus in možgansko deblo) in enakomerna porazdelitev traja 20 minut( pri podganah) po zaužitju.

Iranske raziskave so potrdile protivnetno delovanje: Antioksidacijsko delovanje je bilo pričakovano, saj je znano, da so polifenoli in flavonoidi akceptorji prostih radikalov.

Obetavni rezultati so se pokazali tudi pri uporabi čeladnice kot zdravila proti malariji.

Čeladnica deluje protivnetno. Uporablja se v akutni fazi ishemije (slaba prekrvavitev) in če imajo bolniki vročino. Učinkovita je tudi proti bakterijam pri zdravljenju okužb dihalnega sistema. Baicalin, baicalein in wogonin so močni zaviralci vnetja.

Rastlina je klinično zanimiva za zmanjšanje vnetja v dermatologiji; za zdravljenje aken in drugih kožnih obolenj. Čeladnica je pomembna rastlina v formulacijah za zdravljenje aken in drugih kožnih obolenj. Antimikrobna aktivnost se kaže v širokemu spektru mikroorganizmov. Lahko se uporablja oralno za sistemske protivnetne učinke in / ali lokalno v obliki kreme ali mila , šampona.

Baicalein in baicalin znižata holesterol v krvi in delujeta antikuagulacijsko ter znižujeta vsebnost holesterola. Vsi trije ščitijo nevrone pred poškodbami in odmiranju( apoptoza). Razbijajo fibre ( strdke) v možganih in zavirajo fibracijo. Po napisanim bi čeladnica morala delovati proti možganski kapi.

Na Kitajske spada Huang gin ( bajkalska čeladnica – scutellaria baicalensis) med 50 najbolj znanih zdravilnih zelišč. Za razliko od drugih tradicionalnih medicin se tu uporablja korenina.

Qingkailing je eden od poznanih zeliščnih pripravkov s terapevtskim učinkom na širok spekter bolezni, vključno z visoko vročino, komo in akutnim vnetjem. Aktivne spojine so baicalin, jasminoidin in holinska kislina, in so pridobljene iz korenine Scutellaria baicalensis ( bajkalska čeladnica), ploda Gardenia jasminoides Ellis (navadna gardena) in Calculus bovis (žolčni kamen goveda). Zhang in njegovi sodelavci so ugotovili, da lahko uživanje kombinacije baikalina, jasminoidina in holične kisline izboljša demenco, povzročeno z ibotensko kislino pri podganah. Do učinkovitega zdravila je še dolga in negotova pot.

Precej raziskav je namenjeno tudi borbi proti raku, saj je znano, da nekatere učinkovine ( predvsem vagonin) povzročajo apoptozo ( smrt celice, brez vnetnih procesov, kot so pri nekrozi) rakavih celic.

Zaradi grenkega okusa vzpodbuja prebavni sistem.

Nabiranje : nadzemni deli v času cvetenja ( avgust, september )

Doziranje : 1-2 čajni žlički suhih zelišč v 250 ml vrele vode. Pustimo stati najmanj 10 minut in pijemo 3 krat dnevno

2-4 ml tinkture dnevno ( priprava tinkture 1 : 1 v 25 % alkoholu )

Stranski učinki: Pri prekomerni uporabi se lahko pojavi slabost, vrtoglavice, zaspanost. Uživanje se odsvetuje nosečnicam. Večina avtorjev govori o uporabi čeladnice brez stranskih učinkov. V ZDA ni uvrščena med škodljive rastline, pa tudi ne med tiste, ki so primerne za prehrano. So pa tudi pomisleki, da deluje prekomerno uživanje čeladnice hematoksično in povzroči cirozo jeter, vendar pa za to trditev ni dovolj dokumentiranih dokazov.

Možne so interakcije z naslednjimi snovmi:

alkohol ; poveča se zaspanost, omotičnost

Litij v zdravilih: ovira izločanje litija iz telesa, kar lahko povzroči resne posledice

Sladkorni bolniki; znižuje raven sladkorja v krvi in je zato potrebno korigirati odmerke inzulina

Podobno je pri uporabi zdravil za znižanje holesterola.

Uživanje sedativov; uporaba čeladnice te učinke poveča.

V farmakologiji se uporabljajo naslednje čeladnice.

Scutellaria galericulata ( navadna ali močvirska čeladnica)

Scutellaria lateriflora ( virginijska čeladnica )

Scutellaria baicalensis ( bajkalska čeladnica)

Učinki vseh treh so podobni, le da je navadna manj izdatna in so za enak učinek potrebne večje doze.

Zaključek

Navadna čeladnica pri nas ni poznana zdravilna rastlina, vendar pa raziskave kažejo trend zanimanja. Kar nekaj je rastlin, ki jih ne najdemo v nam dostopnih knjigah. To so npr. ščetica, sladki pelin, čeladnica. Čeladnica se je pojavila na trgu v kombinaciji z baldrijanom kot tablete za umiritev živali ( DORNWEST. Scullcap&Valerian ).

V članku Nevropatske bolečine ( ABC zdravja, št.8, 2018) sem zasledil podatek, da tovrstne bolečine ne lajšajo niti opiati, pač pa da medicina uporablja antidepresive in antiepileptike.

Pripravil sem kremo iz štirih zdravilnih rastlin, ki imajo tovrstne lastnosti: baladrijan, šentjanževka, ožepek in navadna čeladnica. Testiram jo na bolečih stopalih, pri artritisu in luskavici ( in vitro).

Na nemških forumih navajajo bralci, da pijejo čaj iz čeladnice (Helmkraut) pred spanjem in da jim zagotavlja trden spanec. Zjutraj se zbudijo spočiti. Drugi jo kadijo in jim služi kot nadomestek marihuane. Christian Ratsch v knjigi Psihoaktivne rastline piše, da deluje celo haluciogeno, čeprav stroka v njej ni našla nobene sestavine, ki bi bila haluciogena..

Ker pa sem se pred pripravo kreme malo podučil o čeladnici, ta spoznanja in vedenja delim preko tega prispevka tudi z vami.

Viri :

https://www.slovenskenovice.si/lifestyle/astro/za-zvesto-ljubezni

https://en.wikipedia.org/wiki/Scutellaria_galericulata

https://translate.google.com/translate?hl=sl&sl=en&u=https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/scutellaria-baicalensis&prev=search

(kitajska medicina Altzheimer, luskavica…)

https://translate.google.com/translate?hl=sl&sl=en&u=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4277634/&prev=search

https://translate.google.com/translate?hl=sl&sl=en&u=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4876109/&prev=search

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28642200 (stabilnost in topnost)

https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutic

https://obtrandon.files.wordpress.com/2010/05/scutellaria-lateriflora-scullcap.pdf

http://www.purplesage.org.uk/profiles/skullcap.htm

http://www.katzenminze24.de/helmkraut-scutellaria-galericulata-lateriflora/

http://www.superfoodwissen.org/helmkraut/

https://gigasnutrition.com/de/Inhaltsstoffe/Baikal-Helmkraut
Rezultat iskanja slik za scutellaria galericulata

  • Share/Bookmark

Ekološka bomba iz studia city

Do včeraj je bila Slovenija zeleni otok v Evropi. Iz intervjujev tujcev razberemo, da so jo doživljali kot čisto, prijazno, ekologiji naklonjeno deželico.

Pa nam v oddaji 21. januarja pove Marcel Štefančič, da v Sloveniji umre največ ljudi za rakom v EU, kar bi nas moralo skrbeti. To je bila iztočnica, da sta lahko v nadaljevanju modrovala ekologa Anton Komat in Uroš Macerl. Dejstvo je, da sta v EU glavna vzroka umrljivosti rak in srčno žilne bolezni. V državah, kjer veliko naredijo za zdravo in fizično aktivno življenje, kar seveda vpliva na zmanjšanje dejavnikov tveganja (prekomerna teža, krvni tlak, maščobe v krvi, holesterol, alkohol, kajenje…) za srčno žilna obolenja, postaja rak glavni vzrok umrljivost.

Preigravanje z mejnimi koncentracij strupov ne kaže alarmantnost stanja, pač pa na dejstvo, da borba za zdravo okolje ne bo nikoli končana, saj se vedno znova odkrivajo nova spoznanja.

Bel prašek DDT je rešil svet uši in bolh in kmalu po 2. svetovni vojni prišel na listo ekoloških zločincev. Da je na tej listi tudi kloramfenikol, smo izvedeli šele po aferi z mlekom. Do takrat smo ga uporabljali celo v mazilih za vnete oči. Prašne delce velikosti pod 10 ali 20 mikronov nismo šteli med strupe, pač pa med nadležne in škodljive snovi. Jutri bo morda nekdo tožil državo, ker je zaradi prahu iz makadamske ceste fasal raka. Toliko razvpit azbest, ki je pokrival pol Slovenije naenkrat postane ekološki škandal, če nekaj odpadnih salonitk ni zaščiteno z folijo. Mimogrede, pri azbestu je škodljiv le prah, če ga vdihavamo. Voda, ki teče po azbestnih ceveh ni škodljiva, saj jo ne dihamo.

V sodih in rezervarjih shranjene nevarne snovi so nevarne le takrat, ko sod spusti. Po Sloveniji zakopani sodi so lahko potencialna nevarnost, če so v njih nevarne snovi, ki bi lahko onesnažile vodo (talnice, vodotoke). Ko pa premetavamo izmerjene vrednosti težkih kovin, je pomembno vedeti, v kakšni obliki je ta kovina. V topni ali netopni. Po vzorčenju se dobljen vzorec raztopi v kislinah (zlatotopka) . Šele raztopljen vzorec se analizira. Če nekdo pri vzorčenju naleti na ostanke svinčeve cevi, ki sama na sebi zaradi netopnosti v vodi ni škodljiva za okolje, dobi v rezultatih analize alarmantno povečane koncentracije težke kovine .

Vsak dan se odkrivajo na že uveljavljenih snoveh novi škodljivi učinki. Celo v tisočletjih preizkušenih zdravilnih rastlinah se odkrivajo strupi. Žajbelj, pelin, gabez so že med njimi.

Ekološka bomba iz studia City le ni tako velika potencialna nevarnost, kot se straši. Pravzaprav nič novega, pač pa se počasi odkriva tisto, kar je staro že desetletja.

Spomnim se osemdeseta leta, ko so zeleni majali temelje takratne politike. Ekologija je bila sredstvo političnega boja in promocije »ozaveščenih« posameznikov. Morda je to tudi danes.

V osemdesetih letih dva celjska onesnaževalca nista mogla sanirati ozračja, ker zaradi gonje zelenih ni upal občinski uradnik izdati gradbenega dovoljenja. Za osvežitev; v Cinkarni so zamenjali tehnologijo pridobivanja žveplove kisline iz piritnega postopka z uporabo elementarnega žvepla. V EMO so pri proizvodni frit ( za izdelavo emajlov) nastajale fluorove spojine v dimnih plinih. Vsaj leto dni so tovarno izčrpavale borbe z zelenimi za izdajo gradbenega dovoljenja. V tem času so se aktivisti vozili na stroške tovarne po Nemčiji in Nizozemskem ter si ogledovali podobne čistilne naprave. Naprava pa je že plačana stala na dvorišču.

  • Share/Bookmark

Navadni gabez ( Symphytum officinale )

Iz lekarne strica Marča

NAVADNI GABEZ ( Symphytum officinale )

Botanika

Navadni gabez je rastlina trajnica z sočnimi , razraslimi listi , krhkim steblom in močno korenino. Korenina je krhka, temno rjave ali črne barve z svetlo ( belo) sočno sredico. Cvete od maja do avgusta. Cvetovi so zvončasti, umazano bele, rožnate ali vijoličaste barve.

Rastlina raste po vsej Evropi. Najbolje uspeva na vlažnih prostorih ob jarkih, živih mejah, potokih.

Zaradi razvejanih korenin je gabez težko zatreti. Kmetovalci ga doživljajo kot trdovratni plevel, ki krade vlago ostalim rastlinam.

V ljudskem zdravilstvu je gabez priznana zdravilna rastlina. Uporabljajo se listi in korenina. Korenine nabiramo spomladi ali v jeseni, saj so takrat najbogatejše po vsebnosti učinkovin ( alantoin). Ker so korenine zelo sočne, se težko posušijo. Narežemo jih vzdolžno na zelo tanke lističe in jih previdno sušimo na dovolj zračnem prostoru.

Zelo je cenjen za zdravljenje ran, zlomov, udarcev, s polaganjem gabezovih obkladkov. Zdrobljeno korenino namočimo v vroči vodi, da nastane kašasta zmes. To zmes damo na gazo in jo položimo na rano. Obkladek menjamo na 2 do 4 ure. Richard Willfort priporoča gabezovo mazilo, ki ga dobi z segrevanjem korenin na vroči svinjski masti. Še boljša je mast jazbeca. Glede na dejstvo, da alantoin, ki je glavna učinkovina, ni topen v oljih in maščobah, je učinkovitost maceratov in tovrstnih mazil vprašljiva.

Prevretek ali čaj iz listov in korenin se je uporabljal pri želodčnih težavah ( driske, griža, katar, krvavitev v želodcu ), pri bronhialnih težavah, pri pljučnici, pri krvavih izpljunkih, pri menstrualnih težavah, pri težavah z ledvicami, gripi . Pijemo 2-4 skodelice čaja po požirkih. Pri vnetem grlu priporočajo grgranje gabezovega prevretka.

Toliko iz ljudskega zdravilstva. Danes je gabez za notranjo uporabo prepovedan, vsaj vsebuje pirolizidinske alkaloide, ki so strupeni in celo rakotvorni. Preko kože je vnos teh strupov v organizem manj kot 5 % glede na pitje čaja in je zato gabez še vedno dovoljen za zunanjo uporabo ( mazila, masažni geli, obkladki). Uporaba naj traja največ 14 dni brez prekinitve in največ 40 dni na leto. Pirolizidinskih alkaloidov je gabezu 0,02-0,2 %( največ v koreninah) in se zelo počasi absorbirajo skozi kožo. Dovoljena dnevna koncentracija PA je 10 mikro g.

Zato je pomembno, da se pri uporabi gabeza izogibamo rastlinam, ki tudi vsebujejo PA ( pirolizidinski alkaloidi), kot je npr. evkaliptus, da ne prekoračimo predpisano koncentracijo ), ker se koncentracije seštevajo. Ker gre pri pirolizidinskih alkaloidih (PA) za različne spojine, so tudi smrtne doze (LD50) različne: od 180 do 1500 mg/ kg telesne teže. Strup se izloča iz organizma preko urina. Nevarnost PA ni toliko v akutni zastrupitvi ( LD so kar visoke), kot v dolgoročnem delovanju na jetra ( nastajajo lezije) in večja verjetnost tvorbe tumorjev ( več letna uporaba).

V kozmetiki, kjer gre za večletno neprekinjeno rabo, se največkrat uporablja kemijsko čist alantoin. Lahko pa se tudi s posebnimi postopki odstranijo pirolizidinski alkaloidi. Tudi selekcija vzgoje gabeza gre v smer novih sort, ki ne vsebujejo teh škodljivih snovi.

V času alternativne znanosti je prav, da spoznamo tudi mistično energijsko in magijsko delovanje gabeza.

Gabez je rastlina, ki vas bo varovala in zagotavljala varno potovanje, če jo imamo s seboj.

V sebi ima namreč energijo udobja, miru, zato nas bo zelo dobro energetsko podprl, da ne bomo v stresu in strahu. Lahko imamo pri sebi korenino ali suhe lističe, lahko z njimi tudi meditiramo. Kakorkoli bo že prisoten gabez v naši bližini, nas bo umiril, da se bomo lažje in boljše odločali za prihodnost.

Ritual s kopeljo iz gabeza si pripravite takrat, ko želite izboljšati počutje. Primeren pa je tudi za čaranje za ljubezen. Pripravite si prevretek iz gabeza in ga zlijte v kad z vodo. Pomešajte in se z mislimi, kaj bi želeli izboljšati na področju ljubezni, namočite v gabezovo kopel. Prosite gabez, naj vam pomaga pri vaši nameri. Za ljubezen si zraven prižgite svečko rožnate barve, za zdravje pa zeleno. Včasih so se dekleta kopala v gabezu misleč, da se bo zaradi učinkovitega celjenja ran zarasla tudi deviška kožica

Glede na to, da vsebuje energijo obilja in blagostanja, se uporablja tudi pri čaranju za denar. Če boste liste gabeza ovili okoli denarja in ga tako pustili čez noč, da se denar ‘marinira’ v gabezovih listih, se bo kmalu povečala vsebina v denarnici. Druga možnost pa je, da posušene 3 lističe gabeza spravimo v denarnico in pustimo naravi, da opravi svoje. Nekoč je bil gabez zaradi tega zelo priljubljen tudi med kockarji in igralci na srečo.

Aktivne sestavine in učinkovine

Najpomembnejša sestavina je alantoin (0,6 do 0,8% v marcu, nato se vsebina stalno zmanjšuje). Poleg tega vsebuje do 6,5% taninov, klorogene kisline, kafeove kisline in holina ter pirolizidinalkaloida. Ugotovili so, da so triterpenoidi izobanerenol in β-sitosterol. Ugotovljene so bile zelo majhne količine alkaloida Symphytocynoglossin, Consolidin (Glikoalkaloid) in Consolicin.
Nadalje so bili ugotovljeni: silicijev dioksid, smola, 1 do 3% asparagin in malo eteričnega olja.

Korenina gabeza vsebuje 0,6-4,7% alantoina , polisaharidne sluzi (okrog 29%), sestavljene iz enot fruktoze in glukoze, fenolne kisline, kot so rožmarinska kislina (do 0,2%), klorogenska kislina (0,012%) in kafenska kislina (0,004%) in α-hidroksi kafeinska kislina , glikopeptide in aminokisline in triterpenske saponine v obliki monodemozidnih in bidemozidnih glikozidov na osnovi aglikonov hederagenina (npr. simfiotoksid A), oleanolno kislino in litospermično kislino.

Korenina gabeza se prav tako sestoji iz pirolizidinskih alkaloidov z 1,2-nenasičenimi strukturami nekinških obročev, skoraj v celoti v obliki njihovih N-oksidov, od katerih so glavni 7-acetilintermedin in 7-acetilikopamamin skupaj z manjšimi količinami medmedina, likopomina in simfitina . Celotna količina pirolizidinskih alkaloidov, ki so jo podali različni avtorji, se razlikuje od 0,013% do 1,2% .

Terapevtske lastnosti zdravila iz gabeza temeljijo na njegovih protivnetnih in analgetskih učinkih. Gabez spodbuja tudi granulacijo in regeneracijo tkiva ter podpira nastanek kalusa . Vendar pa ključne sestavine, ki določajo aktivnost ekstraktov gabeza in njegovi molekularni mehanizmi delovanja, niso popolnoma pojasnjene. Alantoin in rožmarinska kislina sta verjetno osrednjega pomena za njegove farmakodinamične učinke .Nekateri avtorji omenjajo tudi holin.

Alantoin

je glavna učinkovina gabeza in je oksidacijski produkt sečne kisline. Je bel prah. Tališče ima pri 230 st.C in pri tej temperaturi že termično razpada. Zato ni primerno praženje gabeza na vroči masti. Topen je v vodi ( 4 g/ 100 ml vode ), še bolje v vroči vodi. Slabše je topen v alkoholu ( 0,57 g/ 100 ml). V dietil etru je netopen. Netopen je verjetno v nepolarnih topilih, tudi v rastlinskih oljih. Zato so oljni macerati gabeza najbrž neučinkoviti. LD50 je 5000 mg/ kg telesne teže ( praktično nestrupen). pH vodne raztopine je 4,5-6.

Alantoin se uporablja kot sestavina za kozmetične proizvode, saj ima vlažilni in keratolitični učinek (poveča navlaženost zunajceličnega matriksa ter pospešuje odluščenje vrhnje plasti mrtvih celic). Tako naredi kožo mehkejšo, pospeši pa tudi delitev celic in celjenje ran. Ker tvori kompleksne spojine z nekaterimi dražilnimi snovmi, zagotavlja tudi antiiritantski in zaščitni učinek.

Uporablja se v zobnih pastah, ustnih vodicah in drugih izdelkih za ustno higieno, v šamponih, balzamih za ustnice, izdelkih proti mozoljavosti, izdelkih za zaščito pred sončnimi žarki, čistilnih losjonih, kremah in drugih kozmetičnih in farmacevtskih proizvodih.

Uporaba:

Kreme, losjoni (emulzije olje v vodi), deodoranti, kreme za sončenje in po sončenju: 0,5 – 2,0 %

Mazila, balzami za ustnice (ali emulzije voda v olju): 0,05 – 0,25 %

Rožmarinska kislina je ester kavne in 3,4-dihidroksi fenil mlečne kisline. Deluje protivnetno, antioksidativno in protimikrobno. Nahaja se v gabezu, rožmarinu, poprovi meti, timijanu, žajblju. LD 50 je 561 mg/ kg teže. Torej ni izrazito toksična. Pomembno pa je, da je njen razpolovni čas zelo kratek ( 8 minut) in razstrupljanje poteka zelo hitro. Je rumenkast prah, dobro topen v vodi ( 1 mg/ ml) in v alkoholu. V dietiletru je netopen. Predvidevam, da je slabo topen v oljih in zato macerati rožmarina ne vsebujejo zadosti ražmarinske kisline, ki je pomembno protivnetno sredstvo. Tališče je 171 st.C

V kozmetiki se uporablja tudi kot sredstvo proti izpadanju las in za zdravljenje herpesa. Nekatere raziskave ugotavljajo velik potencial rožmarinske kisline tudi pri zdravljenju raka.

Holin

je kvarteren nasičen amin v kationski obliki in spada med vodotopna esencialna hranila. Je bel prah, s tališčem 305 st.C, dobro topen v vodi. Holin učinkuje na krvni obtok tako, da širi žile in s tem poveča prekrvavitev. Ocenjuje se, da na takšen način pomaga pri celjenju ran, saj so raziskave pokazale, da čist alantoin ni tako učinkovit. O njem govorita Richard Willfort in H. Neuthaler v svojih knjigah, medtem pa avtorji internetnih povezav o holinu ne govorijo.

Uporaba gabeza

Priznana medicinska aplikacija:

  • Komisija E priporoča le zunanjo uporabo pri podplutbah, stiskih, udarcih”. Učinek je “protivneten” in “spodbuja nastajanja kalusa (celjenje)”.
  • ESCOP( Evropsko znanstveno združenje za fitoterapijo) priporoča naslednjo uporabo:
    zunanje pri oteklinah in bolečinah sklepov in mišic; poleg tega pri osteoartritisih sklepov, akutnih bolečinah v hrbtu, mišičnega seva, modricah in izcedkih, bolečih kitah, tendinitisu in artritisu.
  • HMPC ( Odbor za zdravila rastlinskega izvora) je klasificiral korenino gabeza kot tradicionalno zeliščno zdravilo.

Na splošno se pripravki uporabljajo kot sredstva za celjenje ran, zlasti za počasi celjene rane, zlomljene kosti, tendinitis ali oteklin. Uporaba je običajno zunanja in je v obliki mazil, gelov in obližev. Ti pripravki delujejo protivnetno, analgetsko in spodbujajo nastanek kalusa. Zdi se, da so sestavine alantoin, rožmarinska kislina, sluz in verjetno tudi glikopeptid odgovorni za klinično dokazan učinek.

Gabez se večinoma uporablja v mazilih in gelih, pogosto v kombinaciji s šentjanževko , ognjičem , arniko , ameriškim slamnikom in poprovo meto .
Kytta mazilo vsebuje (izključno) alkoholni ekstrakt iz svežih korenin.
Pri zunanji uporabi se škodljivi ( PA) alkaloidi težko absorbirajo skozi kožo. Vendar pa kljub temu tudi zunanja uporaba naj ne bo daljša od 4 do 6 tednov.

Homeopatija :

Symphytum HAB 34, svež koren, zbran pred cvetenjem.
Uporaba: tupe poškodbe, flebitis ( vnetje venske stene), zlomljene kosti.

Veterina

Gabezovi izdelki , kot so kreme, tinkture, kaše se uporabljajo tudi v veterini. V nadaljevanju predstavljam gabezov preparat za hišne ljubljenčke.

Gabezov (Symphytum Officinale) veterinarski tekoč brezalkoholni ekstrakt za hišne živali

Sestavine:
Gabezove korenine, gicerol ( glicerin), voda. Očitno gre za macerat na osnovi namakanja korenin v glicerinu.

Opis:
Pomaga pri boleznih, kot so čir, driska, bronhitis, rak in bolečina v prsih. Lahko tudi zdravi krvavi urin in boleče dihanje. Poleg tega se lahko ta ekstrakt uporablja za vneto žrelo in bolezni dlesni. Symphytum officinale pomaga hišnim ljubljenčkom z ranami, vnetjem sklepov, oteklimi žilami, protinom, zlomi, revmatoidnim artritisom in drugimi podobnimi težavami

Uporaba:
Namenjen je samo zunanji uporabi. Ne uporabljajte gabezov ekstrakt ne več kot 10 dni zaporedoma in ne več kot 4-6 tednov na leto.

Jakost: Razmerje suhe rastlinske snovi / topila 1: 3. 1 ml ekstrakta je enako 300 mg posušenih zelišč.

Gabez v vrtu

Gabez je tudi pomembno gnojilo zaradi visoke vsebnosti kalija. Gabezove liste lahko uporabljamo kot zastirko pri gojenju paradižnika pri odganjanju plesni ( tudi krompirjeve).

Lahko pa pripravimo tudi gabezovo gnojilo za zalivanje zelenjave.

500 g listov namočimo v 5 l vode. Vsebino vsak dan premešamo in jo pokrijemo, da preprečimo širjenje smradu. Pripravek je končan, ko rastlinski deli potonejo in se vsebina med mešanjem več ne peni. Preparat precedimo in razredčimo z vodo v razmerju 1:10. Za zalivanje ga lahko uporabimo do mesec dni. Hranimo ga na temnem in hladnem prostoru.

Gabez se je včasih uporabljal tudi v prehrani. Mlade liste so uporabljali za solate in za kuho zelenjavnih juh. V Švici so gabezovo cvetje ocvrli, podobno kot pri nas bezgovo. Pripravljali so tudi gabezovo vino tako, da so v vinu namakali korenine.

Gabez v kozmetiki

Gabez vlaži kožo, deluje protivnetno, celi kožo, gladi brazgotine, odstranjuje gube, skratka je idealen za nego kože. Uporablja se v ustnih vodicah ( zdravi ranice, vnetja), v šamponih pospešuje rast las ( rožmarinska kislina). Vendar pa se v profesionalni kozmetiki uporabljajo čiste komponente gabeza ( alatin in rožmarinska kislina ) , saj je trajna uporaba te zdravilne rastline v kozmetiki prepovedana prav zaradi vsebnosti PA.

Na spletu se lahko kupi gabezovo mazilo, gabezov macerat, gabezovo tinkturo ali pa čiste komponente, kot sta alatoin in rožmarinska kislina.

Vendar pa klinične preiskave kažejo, da posamezne kemijsko čiste učinkovine niso tako učinkovite kot pri uporabi ekstrakta gabezovih korenin v alkoholu, ko so različne spojine v interakciji.

Zaključek

Številni avtorji so v preteklosti zelo cenili gabez za “notranje rane in prsi, rane, razpoke, zlomljene kosti, vnetje, protin in lajšanje bolečin”.

Danes ta zgodovinsko izjavo potrjujejo sodobni klinični podatki. Več kliničnih preiskav potrjuje učinkovitost topičnih zdravil pri zdravljenju bolečine, vnetja in otekanja mišic in sklepov v primeru degenerativnega artritisa, akutne mialgije ( bolečine v mišicah) v hrbtu, izcedkov, stegov in sevov po športnih poškodbah in nesrečah pri otrocih, starih več kot tri leta. Zaradi spoznanj o škodljivosti pirolizidinskih derivatov se danes gabez uporablja le zunanje, s časovno omejitvijo. Je pa vse stare recepte potrebno presvetliti z novimi spoznanji. Zaradi netopnosti alatoina v masteh in oljih je smiselno opustiti oljne macerate, praženje na svinjski masti in dati poudarek na vodnih, glicerinskih in alkoholnih izvlečkih, ko nastopijo v izdelavi krem kot vodna faza.

Viri:

Richard Willfort : Zdravilne rastline in njih uporaba , Založba Obzorja Maribor 1983

Heinrich Neuthaler: Zdravilna zelišča, Založništvo tržaškega tiska 1977

David Hoffmann: Celostno zdravljenje Zelišča, Založba Mladinska knjiga 1998

http://www.pomurske-lekarne.si/tocka-zdravja/gabez-navadni-symphytum-officinale-

https://lekarna-ig.si/trgovina/homeopatska-zdravila/symphytum-officinale-symphytum-homeopatske-kroglice/

https://www.bodieko.si/gabez

http://www2.arnes.si/~mborion4/fkg/seminar/symphytum.htm

https://www.dnevnik.si/1042532631

http://www.tovarnaorganika.si/trgovina/vlazilci/alantoin/

htthttps://www.mattilsynet.no/kosmetikk/stoffer_i_kosmetikk/risk_profile_symphytum_officinale.9962/binary/Risk%20Profile%20Symphytum%20officinaleps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491633/

https://www.mattilsynet.no/kosmetikk/stoffer_i_kosmetikk/risk_profile_symphytum_officinale.9962/binary/Risk%20Profile%20Symphytum%20officinale

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491633

https://www.awl.ch/heilpflanzen/symphytum_officinale/beinwell.htm

https://govori.se/astro/gabez/

Rezultat iskanja slik za navadni gabez slike

  • Share/Bookmark